剛睡著就被蚊子吵醒

吃頓飯的工夫腿上多了好幾個包

就連上廁所也被蚊子襲擾……

(資料圖片僅供參考)

夏天來了

我們的“老熟人”蚊子也來了！

夜夜奮戰(zhàn)三百回合

最后的結果也是兩敗俱傷

它沒吃飽，我沒睡好

長久以來

人類一直在和蚊子“斗智斗勇”

卻始終“防不勝防”

防蚊不僅要有耐心

還需要有技巧！

夏季防蚊蟲到底有哪些“必殺技”呢？

1

哪些人獨得蚊蟲“寵愛”？

二氧化碳排出較多的人：人體排出的二氧化碳對蚊子而言具有強烈的趨食性，二氧化碳排得多的人，聚集在他身體周圍的二氧化碳的濃度相對較高，在蚊子獨特的視野中所呈現(xiàn)的“圖像”就會更加清晰，便于蚊子進行定向追蹤。

新陳代謝旺盛、容易出汗的人：喜歡流汗的人，血液中的乳酸含量較高，排出的汗液酸度也較高，這種酸度對蚊子也具有吸引力。蚊子喜歡代謝旺盛的人，所以小孩易遭蚊叮，老人則不受青睞。而孕婦就比較倒霉了，孕婦較正常人呼氣量增多21％，呼出的潮濕氣體與二氧化碳會將大把蚊子吸引過來。

喜歡化妝的人：很多含有硬脂酸的香水，帶有花香味的發(fā)膠、面霜等化妝品對蚊子的誘惑力都非同尋常，涂抹上這些之后被蚊子叮咬的概率會大大增加。

喜歡深色著裝的人：蚊子喜歡黑暗，最喜歡在弱光環(huán)境下吸血，所以經(jīng)常一夜醒來，我們滿身包。白天，當人們穿著深色衣服時，反射的光線較暗，恰恰會投其所好。同理，蚊子愛叮膚色較黑或膚色發(fā)紅的人。

小寶寶特別招蚊子：比起成年人，細皮嫩肉的小寶寶總是更招蚊子喜歡，因為小寶寶出汗多、新陳代謝快、體溫偏高。每一點都跟蚊子的喜好完美契合。

2

夏日驅蚊小妙招

注意居家環(huán)境衛(wèi)生

翻盆倒罐，清除閑置無用積水。 清除衛(wèi)生死角和垃圾，廚房垃圾每天清理。 家庭花瓶和水養(yǎng)植物5-7天徹底換水一次，要徹底清理空調(diào)托盤、花盆底碟積水。 每周檢查衛(wèi)生間和廚房的地漏，或者更換具防滲等功能的安全地漏，保持地漏處無積水。 家中可安裝防蚊蟲的紗門、紗窗，睡覺時使用蚊帳。蚊帳縱向≥16孔/5cm，橫向≥16孔/5cm的網(wǎng)眼密度才能有效防蚊蟲。

夏季注意個人衛(wèi)生

飲食清淡，少喝酒、少吃辛辣刺激的食物，以防吸引蚊蟲。 勤洗澡、勤換洗衣服；外出時盡量穿淺色的衣服，深色衣服不僅容易吸熱而且會吸引蚊蟲。 盡量不在草叢、林間坐臥休息，在上述場地活動游玩時，應扎緊褲腳、袖口，避免蚊蟲叮咬。

外出可攜帶一些驅蟲藥物

如風油精、清涼油、花露水等，或提前在皮膚外露部位涂擦驅蚊藥。

購買驅蚊產(chǎn)品時盡量選擇正規(guī)品牌，看清外包裝上的有效成分和含量。一般標明有氯菊酯、胺菊酯、丙炔菊酯和溴氰菊酯的殺蟲氣霧劑是高效低毒的。此外，購買時還要看清外包裝上的有效日期，千萬不要購買過期產(chǎn)品。

被蚊蟲叮咬后怎么辦

不要反復抓撓，一般10-15分鐘后，癢感就會明顯消退。 被蚊子叮咬后可用肥皂水或鹽水清洗止癢，或用復方爐甘石洗劑等外用藥物。 如果被蚊蟲叮咬后出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、血尿、喉頭水腫等情況，需立即就醫(yī)，進行相關檢查。

3

這些防蚊妙招統(tǒng)統(tǒng)不靠譜

北京市疾病預防控制中心消毒所專家提醒，以下所謂的防蚊“妙招”別再嘗試了，統(tǒng)統(tǒng)不靠譜：

手機驅蚊軟件； 維生素B1驅蚊：復合維生素B1泡水、搖勻，睡前對準胳膊、腿、身體等部位噴一下； 堿水盆滅蚊法：洗衣粉和肥皂絲散發(fā)的香味，能吸引蚊蟲到水盆產(chǎn)卵； 吃大蒜或室內(nèi)放大蒜； 空調(diào)調(diào)成24攝氏度，蚊子就不咬人了； 將樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角； 在室內(nèi)的花盆里栽一兩株西紅柿，西紅柿枝葉發(fā)出的氣味會把蚊子趕走； 用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子最怕橘紅色光......

挑選驅蚊蟲產(chǎn)品 試試這些方法

市場上流通的驅蚊蟲產(chǎn)品種類很多，比如電蚊拍、電熱蚊香液、蚊香、殺蟲劑、驅蚊手環(huán)等。它們的作用原理不同，產(chǎn)品質量不一，效果也是參差不齊。總體來說，挑選合適的滅蚊產(chǎn)品主要考慮以下幾點：

看自我需求：一般家庭室內(nèi)可選用電熱蚊香液（片）；在室外空曠或空氣流通場所，可選用盤式蚊香；需要短期殺滅大量蚊蟲的，可選用殺蟲劑；外出游玩者，可隨身攜帶驅蚊液；有嬰幼兒和孕婦的家庭，首選物理驅蚊，如蚊帳和電蚊拍等。看品牌質量：挑選有農(nóng)業(yè)登記證號的驅蚊產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往符合國家標準，使用起來更放心。看安全等級：一般選擇毒性等級為微毒的產(chǎn)品。看成分含量：常見的有效驅蚊成分如避蚊胺、驅蚊酯、埃卡瑞丁、檸檬桉葉油，驅蚊成分比例在10%以下，相對來說更安全。

4

這幾種蚊蟲遇見千萬別拍死！

隱翅蟲

隱翅蟲可能有些人比較陌生，但是被它傷害過的人一定刻骨銘心。隱翅蟲可以簡單分為有毒和沒毒的兩種，有毒的就是下圖紅黑相間的樣子。

常出沒地點：雜草叢、河邊

對人體傷害：隱翅蟲不會主動攻擊人，但它的體內(nèi)含有隱翅蟲素。當人們把它拍死的同時，大量酸性毒液會滲出，并灼燒、腐蝕皮膚。

被咬了怎么辦：不要拍死，把隱翅蟲吹到地上，再用腳踩死。

受傷如何處理：如果不小心被毒液灼傷，建議第一時間用肥皂水沖洗，中和毒素減輕對皮膚的損害，盡快就醫(yī)。

綠刺蛾

綠刺蛾俗稱“洋辣子”，是比較常見的毛毛蟲，全身都是毒刺和毒毛，拍死它們，就和拍仙人掌差不多。

常出沒地點：果樹周圍、草叢

對人體傷害：綠刺蛾的毒毛和毒刺都很細小，往往被刺了后不是一根，它的毒液會引起急性皮炎，大面積的紅腫、刺痛。

受傷如何處理：可以用樹枝把它從身上挑起來，直接拍死可能會把綠刺蛾身上的毒毛和毒刺扎進皮膚中，引發(fā)更嚴重的過敏反應。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了紅腫刺癢的癥狀，可以用膠帶在患處粘出毒毛，并用肥皂水沖洗，如果沒有好轉建議到醫(yī)院就醫(yī)。

蜱蟲

蜱蟲也叫“草爬子”，以吸食哺乳動物的血為生。它們可以把頭埋在人的皮膚下面，吸血后體積可以膨脹到原來的10倍大。

常出沒地點：雜草叢、樹林中

對人體傷害：和前兩種蟲子不一樣，蜱蟲叮咬后的反應沒有那么強烈，但也會有瘙癢、紅腫的癥狀。除此之外蜱蟲還會傳染萊姆病、森林腦病等。

受傷如何處理：發(fā)現(xiàn)蜱蟲后，千萬不要生拉硬拽把蜱蟲扯掉，拉扯反而會使它鉆得更深，還容易將它的頭部殘留在皮膚里。

可用酒精、煙頭刺激蜱蟲從皮膚中出來，如果沒有效果，或者伴有發(fā)燒等癥狀，建議到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生處理。

蜜蜂

大家應該都知道被蜜蜂蜇了會腫，但不是所有蜜蜂都會蜇人。只有工蜂會蜇人，雄峰、蜂后就不會。

常出沒地點：雜草叢、花叢

對人體傷害：蜜蜂蜇人的時候，尾巴上的毒針會把毒液帶到人體中。

來自“毒液腺”的毒液是弱酸性，所以被蜇的部位會感覺紅腫、熱痛，如果拍死蜜蜂，毒刺可能會留在皮膚內(nèi)。

受傷如何處理：蜜蜂的毒針帶倒鉤，普通人很難自己把毒針取出，建議到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生處理。

蚊子和上面的4種蟲子不同，從叮咬后的反應上看，蚊子算是最溫和的了，但是最煩的也是蚊子，“嗡嗡嗡嗡嗡……”

這個夏天，我們不僅要做人群里最不招蚊子的那個仔，還要把家打造成蚊子的“禁忌之地”，從源頭與蚊子一刀兩斷！

最后，祝福大家在夏日的夜里都能睡個好覺！

本文綜合健康中國、京醫(yī)通、丁香媽媽等微信公眾號

關鍵詞：