目前在我國流行的奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，絕大部分感染者可根據自己的具體情況選擇居家隔離和治療。居家消毒，成為市民關注的焦點。

“陽”了之后家里的東西怎么辦？家里哪些是“高危地帶”？重點區域要如何消毒？家庭成員如何做好防護？南京市疾控中心消毒與病媒生物防制科主任醫師張守剛為大家提供一份居家消毒實用攻略。

問：家中有陽性感染者，防護重點關注哪些？

(資料圖片)

答：如果家中有陽性感染者，要分別注意感染者和同住家庭成員雙方的個人防護。陽性感染者要居住在相對獨立的房間，最好有獨立洗手間。如果沒有，感染者離開房間后，要戴上N95口罩，并做好手衛生，最好采用流水洗手。離開洗手間后，要及時將洗手間通風，馬桶等重點部位進行消毒。

房間外要放置桌凳，主要是作為非接觸式傳遞物品的需要；房間內要配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品等消毒產品及帶蓋的垃圾桶。房間應盡量避免使用中央空調。

需要注意的是，居家隔離人員一定要配合各項防控措施，減少與同住人員接觸，做好環境消毒。

問：哪些區域是消毒重點？分別如何消毒？

答：家里的衛生間、地面等是家庭消毒重點區域。此外，手經常接觸的部位，比如門把手、臺面、水龍頭、沖水按鈕、開關、餐具等。需要強調的是，消毒的前提一定是首先要做好清潔衛生，且消毒的方式方法一定是方便、有效、安全。開窗通風、環境表面清潔和消毒擦拭是居家消毒的合適且有效的方式。重點消毒方式如下：

衛生間消毒：馬桶及周邊可用含氯消毒液噴灑或擦拭消毒，馬桶沖水時必須蓋上馬桶蓋，沖水按鈕、門把手等手接觸的物體表面也應及時消毒；

地面消毒：在做好清潔的基礎上，用84消毒液經比例稀釋后，拖拭地面；

餐具消毒：陽性人員的餐具一定要單獨清洗，首選煮沸消毒15分鐘，也可用含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水洗凈；

水封地漏：需定期注水，并用有效氯消毒液沖洗，形成水封；

衣物消毒：如果衣物不耐腐蝕，可采用煮沸15分鐘的方式消毒，耐腐蝕的可用含氯消毒劑進行浸泡消毒，再清洗干凈，但要注意防止衣物褪色。同住人員在收集衣物時，最好也先用水噴濕，避免產生氣溶膠。

問：如何正確開窗通風？在家中能采用大面積噴灑酒精消毒嗎？

答：很多市民對于居家的空氣消毒非常關心，而最好的方式就是加強通風，避免使用中央空調。不必糾結每日的通風次數或時間，在不影響保暖的前提下盡可能地多通風，近期氣溫寒冷，市民在通風時要注意防寒保暖。除了陽性人員的獨立居住房間，還要保持衛生間、廚房的干燥通風。

不建議在家中采用大面積噴灑酒精式消毒。酒精揮發快，空氣中噴灑的酒精不足以產生消毒效果，還會因為酒精的易燃性帶來風險。更不會因為噴灑范圍大，噴射頻次多，而產生越好的消毒效果。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引發安全隱患。

問：使用消毒劑有哪些注意事項？

答：使用消毒劑的原則是，能擦拭的最好不要噴灑。環境物體表面最好使用84消毒液或二氧化氯泡騰片這樣的消毒劑，按說明書配制使用。比例一般是1:100，如果市民掌握不好配比量，可用一礦泉水瓶蓋的84消毒液倒入一瓶500ml的礦水泉瓶中進行稀釋配置。

消毒液一般具有很強的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過程中，要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。

消毒液也并非濃度越高越好，濃度過高的消毒劑往往具有很強的刺激性，會對人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至可能引發器官、組織受損風險。消毒劑的濃度過高或過低均無法達到應有的消毒效果。

不同類型消毒劑更不可混合使用。兩種及以上消毒劑混合使用，易產生化學反應，可能造成傷害。如84消毒液與潔廁劑混合，會產生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

問：感染者的生活垃圾需要如何處理？

答：陽性人員用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置專用垃圾桶。需要提醒的是，同住人員在清理這些垃圾前，最好用含氯消毒液噴灑至濕潤，然后再扎緊袋口丟棄，以防止氣溶膠產生導致病毒傳播。

問：冰箱真的是“高危地帶”嗎？如何消毒？

答：冰箱因為冷藏室、冷凍室的溫度都較低，適宜病毒存活，如果在感染者接觸之后，確實容易讓病毒留存較長時間。因此建議感染者盡量不去接觸冰箱。

如果在確診前，感染者接觸了冰箱，那么冰箱內有未開封包裝好的物品，冷藏室內的建議用消毒液擦拭物品表面，冷凍室內的則建議煮沸消毒；而已經開封的物品，建議清理丟棄。

給冰箱斷電，讓冰箱恢復室溫狀態，之后用含氯消毒劑將冰箱仔細擦拭一遍。

問：若周圍鄰居感染，要如何防護消毒？

答：無陽性人員的家庭，應注意開窗通風和家庭環境清潔消毒，家庭成員回家應立即洗手或手消毒，對入戶大門區域和衛生間可每天擦拭消毒處理。需要提醒的是，若周圍鄰居有感染，一定要與鄰居錯峰通風，以做好防護。

專家提醒，不管在哪種環境下，都要堅持做好戴口罩、勤洗手、常通風、一米距、少聚集等措施，居家環境常通風，做好日常清潔，做好自我防護，對自己和家人的健康負責。

關鍵詞： 家庭成員 混合使用 含氯消毒劑